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不定愁訴を理解しよう

2014.01.17 | Friday

誰にでもある小さな悩み、それが不定愁訴です。
(不定愁訴:特定の病気としてまとめられない漠然とした身体の不調)

不定愁訴から始まり、見えないところから迫ってくるのが大きな病気です。

産まれた時点でなかった身体の悩みや不調が、いつから、どうして起こってきたのか?

加齢? 体質? 遺伝? 環境?

原因を外に向けてはいけません、なにかのせいにしてはいけません。

まずは、自分自身の精神・生活習慣・食習慣を振り返り、原因の追求をしましょう。

人間の身体は原理原則があります。

不定愁訴にも必ず原因があります。

自分自分と真摯に向き合い、症状と原因に興味をもつことから始めましょう。

では、具体的な不定愁訴とはどんな症状があるのでしょうか?

次回ブログにつづく・・・
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