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2017年7月2日発売の日経ヘルス8月号で、坂田社長が取材を受けました!

 

特集は、”大人のダイエットで一生やせ体質!”

体脂肪を減らして筋肉量アップが期待できる食事指導を行う坂田社長が提案するのは、「おやつに枝豆ダイエット」

ビールのお供の印象が強い枝豆ですが、実は優秀なダイエット食材なんです!

そもそも枝豆が熟す前の大豆だってご存知でしたか?

大豆だからたんぱく質が豊富な上に、枝豆は栄養面では野菜に近くビタミン類も含むため、ダイエットにピッタリ!

取材では、枝豆ダイエットのルールや、枝豆ダイエットのQ&A、実際に10日間の枝豆ダイエットに挑戦した方々のビフォアフターなど、様々なお役立ち情報がぎっしり。

更に、7daysオプティマムファスティングの体験記事も掲載されています。

是非、ご覧くださいませ。

 

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