Blog サムライフのブログ (最新情報/お知らせなど)

感謝の気持ちを込めて

2014.10.19 | Sunday

健康や美容における情報やサービスは、日々多種多様化しています。
選択肢が多いことは良い事ですが、情報やサービスの質にも雲泥の差があります。

当社では、お客様のご紹介をメインに完全予約制、高リピート率で10年間右肩上がりの売り上げ推移をさせていただいています。その理由のひとつに、一人ひとりの体質や生活習慣を丁寧にヒアリングし、正しくて質の高いオリジナル改善プランの提案をし、お客様が求める結果を出し、満足・納得するまでの継続フォロー体制があります。


私は医療と介護の現場に10年携わり、「治して手に入れる健康」ではなく「予防して守る健康」が人間の理想的な生きるべき姿であると感じました。弊社ブログでは、薬に頼らない・薬を勧めない薬剤師として、健康・美容・アンチエイジング等の役立つお話をさせていただきたいと思います。

どうぞ宜しくお願い致します。

 
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    予防医学のおはなし
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    私たちは1日2〜3回、1ヶ月に60〜90回の食事をしています。

    多くの人は、昨日食べたものが何か思い出せない。

    いつでも、どこでも、なんでも食べれる飽食の時代。

    食べたい欲求を満たし、お腹を満腹にするために食事をしています。

    はたしてその毎日の繰り返しで良いのでしょうか?

    1日の食べた食事内容を紙に書き出し、それを1年間同じ食事をするとします。

    ぞっとしませんか?それが答えです!!

    食べたい欲求を満たせば、脳は喜びますが、内臓は悲鳴をあげています。

    お腹を満腹にすれば、6大栄養素のバランスは崩れています。


    身体全体(=細胞)が喜ぶ食べ方、6大栄養素でお腹をいっぱいにする食べ方にパラダイムシフトしましょう。

    次回、ブログにつづく・・・
     
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      不定愁訴と向き合う

      2014.03.26 | Wednesday

      産まれた時点でなかった、身体の不調(不定愁訴)には必ず原因があります。

      その原因を追求することが、予防医学には重要です。

      見て見ぬ振りをせず、自分と向き合うのです。

      もっとも多い原因は、

      ・物事の見方がネガティブ(無いものにフォーカスし、不平・不満・愚痴など・・・)

      ・自分で自分の人生に責任を持たない(医療依存、薬依存、他人依存、環境のせいなど・・・)

      ・身体にとって不必要なもの(砂糖、飽和脂肪酸、化学物質、添加物など・・・)が過剰!

      ・身体にとって必要なもの(酸素、水分、必須栄養素など・・・)が欠乏!

      少しずつ、思考とともに日々の習慣(行動)を変えていけば、新陳代謝する細胞は変化しはじめ

      体質は改善します。

      イメージできますか?イメージが重要です。
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        予防医学のおはなし
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